Rambut rontok menjadi masalah di mana-mana, terutama saat usia sudah banyak bertambah. Tak terkecuali para pria. Biasanya rambut rontok terjadi pada pria mulai usia 30 tahun. Berbeda dengan perempuan yang mulai pada usia yang lebih awal.

10 Penyebab rambut rontok pada pria dan solusinya


Mungkin di antara pembaca Cakrawala Susindra ada yang sedang mencari tips mengatasi rambut rontok. Atau penasaran mengapa terjadi. Tahu apa penyebabnya membuat kita bisa menghindarinya.

Saya lihat, rambut suami juga mulai rontok. Jika dulu hanya helai rambut tipis saya yang berjatuhan di depan cermin, sekarang ada helai rambut tebal suami di antaranya. Perbedaannya cukup terlihat. Rambut saya amat sangat tipis dan halus, sedangkan helai rambut suami berkarakter kaku dan sangat tebal. Saya cukup kaget mendapati fenomena ini. Saya lihat selama ini rambutnya baik-baik saja. Selalu panjang dan dikuncir kuda. Ikatannya tampak tebal sekali.

Usut punya usut, ternyata ada beberapa penyebab rambut rontok pada pria. Saya menghitung, setidaknya ada 10 penyebab.

1. Genetik/keturunan

Beberapa pria secara genetik punya bentuk kebotakan U-Shape. Bahkan dengan segala perawatan untuk mencegah, tetap saja kebotakan ini sulit dihindari. Jadi memang lebih baik diterima saja. Botak juga manis, kok, dan tampak seperti seorang profesor atau berpendidikan tinggi.

2. Masalah kesehatan

Memiliki darah rendah atau anemia memiliki kecenderungan mengalami kerontokan rambut. Selain itu, tiroid dan  diet rendah protein juga menjadi salah satu penyebab. Jadi, usahakan obati penyebab ini untuk mencegah dan atau mengurangi jumlah rambut yang berjatuhan

3. Pertambahan usia

Usia yang bertambah juga bisa membuat rambut rontok. Ini terjadi pada pria maupun wanita. Setahu saya, untuk pria, pertumbuhan rambut melambat dan volume berkurang mulai usia 30 tahun. Jadi... jangan panik ya. Bisa dikurangi kok, jumlah kerontokannya. Dengan pola hidup sehat

4. Makan semaunya dan seadanya

Ini adalah gaya hidup yang sering dipilih oleh para laki-laki. Meski punya istri yang ketat dengan pola hidup sehat, beberapa di antaranya “nakal” dengan makan semaunya dan seadanya saat di tempat kerja atau jauh dari istri. Padahal, nutrisi itu kunci.

5. Depresi

Sulit mencari orang yang tidak pernah depresi. Pasti ada suatu masa ketika mengalaminya. Sebaiknya memang jangan lama-lama depresi. Turunkan ekspektasi, dan bekerja sepenuh hati. Cari partner yang sehati, bisa mencegah depresi, dan membuat rambut tidak rontok.

6. Sering dikuncir

Rambut dikuncir bisa menyebabkan kerontokan karena rambut ditarik oleh karet. Suami saya rambutnya selalu panjang. Sejak kami kenal pertama sampai sudah menikah selama hampir 17 tahun ini. Saya sering mengingatkan agar tidak selalu menguncir rambut. Jika sedang di rumah, dilepas saja. Atau potong rambut yang gondrongnya masih nyaman untuk digerai. 


7. Menata rambut secara berlebihan

Diluruskan atau dikeriting, diberi pommade atau hair spray. Banyak juga laki-laki dandy yang suka menata rambut ala oppa Korea. Kerontokan terjadi karena ada perawatan yang menggunakan hot oil treatment sehingga merusak folikel rambut.

8. Berketombe yang parah

Ketombe menjadi masalah kedua terbesar selain kerontokan. Sering tiba-tiba menyerang, lalu hilang setelah dilakukan perawatan. Ketombe yang berjenis kering sehingga ada lapisan putih yang bisa dilepas dari rambut bisa membuat kerontokan yang parah.

9. Menyisir rambut saat basah

Selesai keramas langsung disisir, adalah kebiasaan sejuta umat. Termasuk kebiasaan saya dulu. Setelah tahu, saya tak melakukannya lagi. Kadang suami masih melakukannya. Mengapa menyisir rambut saat basah bisa membuat rambut rontok, tak lain karena saat itu, rambut sedang mudah lepas/patah, dan kita memicunya.

10. Memakai shampoo sembarangan

Menggunakan shampoo rambut secara sembarangan bisa membuat rambut rontok, dan itu tidak menyenangkan. Penyebabnya adalah rambut tidak toleran terhadap zat kimia dalam shampoo.

Rambut yang sehat dimulai dari shampoo pilihanmu


Saya perkenalkan sebuah shampoo harian yang bagus dalam merawat rambut pria, terutama membuat rambut menjadi selalu sehat, kuat, dan anti rontok. Ada 3 bahan aktif yang terdapat di dalam shampoo ini antara lain yaitu Saw Palmetto, Niacin, dan Rosemary Oil. 

Ketiga bahan perawatan rambut di atas sudah terbukti hasilnya. Rambut sehat dan kuat secara signifikan terlihat setelah pemakaian rutin selama 1 bulan. 

Silakan coba dan beritahu saya hasilnya ya.....